发生低血糖以后饮食如何应对？
导语：低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖发生后该如何处理
糖类可以改善低血糖。对有意识的低血糖的糖友首选葡萄糖(15~20g)，如服用15分钟后仍为低血糖，应再次服用葡萄糖。
一旦血糖恢复正常，需继续添加一餐或点心，防止低血糖复发。
对于使用胰岛素和促胰岛素分泌剂治疗且运动前血糖监测<5.6mmol/L的糖友，应增加糖类摄入从而预防低血糖。
糖友应常规随身备有糖类食品，一旦发生低血糖，立即食用。
对于无症状低血糖或出现多次严重低血糖的糖友，应该适当放宽血糖控制目标，以确保在最近几周内再次发生低血糖。
做到定时定量进餐。如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量；有可能误餐时，应提前做好准备，防止血糖剧烈波动。
选低血糖生成指数食物。低血糖生成指数饮食可以改善血糖控制，而且不增加低血糖风险。避免酒精摄入，尤其是空腹饮酒。
作者：俞一飞，复旦大学附属华山医院，主治医师。